HMBマッスルプレスFAQ

HMBマッスルプレスは危険な副作用が?全成分の安全性を徹底解剖!

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副作用・成分解説

HMBマッスルプレスは筋トレに非常に効果的なサプリですが、一体どんな成分が入っているのか気になりませんか?もしかして変な成分が入っていて、危険なんじゃないかと考えている方もいると思います!そこで、全成分の役割や安全性・危険性を解説しました!

HMBマッスルプレスの全成分の効果・役割を解説!

HMBマッスルプレスにどんな成分が、何故入っていて、どんな効果を発揮するのか確かめておきましょう。

効果・役割
HMBカルシウム 筋肉組織をを作り出す成分

HMBマッスルプレスはHMBカルシウムを主原料とした成分であり、筋トレ効率アップが期待できるサプリということが分かりますね。

HMBマッスルプレスの全成分の危険性を解説!

それぞれの成分に危険性はないのか、詳しく見ていきましょう。

評価基準

◯:副作用の危険性が高い
△:過剰摂取で副作用の可能性あり
×:副作用の心配なし
危険度 副作用
還元麦芽糖水飴 × 心配なし
ステアリン酸カルシウム × 心配なし
HPC × 心配なし
結晶セルロース × 心配なし
微粒二酸化ケイ素 × 心配なし

HMBマッスルプレスの過剰摂取起こるかもしれない副作用は?

HMBマッスルプレスは栄養補給により健康を維持するためのサプリですが、過剰摂取は体に毒です。1日6粒が上限に定められているので、しっかりと許容摂取量を守って飲むようにすれば副作用はありません。

HMBカルシウムの過剰摂取の目安

HMBカルシウムに含まれているHMBは1日に過剰摂取してはいけないと研究成果が出ていますね!

  • HMBの1日の摂取量目安:1500mg
  • HMBの1日の上限摂取量:3000mg

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